Melhores massageadores de costas 2023

Dec 18, 2023

Se você é um dos milhões que sofrem de dores nas costas, há consolo em saber que você não está sozinho. Em 2017, cerca de 577 milhões de adultos sofriam de dores lombares, o que pode explicar, em parte, a crescente popularidade das pistolas de massagem. Em particular, investir em um dos melhores massageadores de costas pode ser a resposta para muitos dos seus problemas de dor nas costas.

“Os massageadores de costas têm como alvo os músculos para relaxar as articulações, promover uma maior amplitude de movimento nas atividades cotidianas e aliviar a dor”, diz Heather Jeffcoat, DPT, proprietária da Fusion Wellness & Physical Therapy. “A massagem ajuda a estimular a circulação e diminuir a tensão muscular, para facilitar a movimentação.” Quer se trate de uma almofada de massagem, um massageador vestível, uma capa de cadeira ou uma pistola de massagem tradicional, o mercado está repleto de produtos que atendem a uma variedade de necessidades e orçamentos. Eles funcionam usando vibrações de alta frequência para proporcionar uma massagem profunda que identifica áreas de tensão e rigidez, nivelando o tradicional rolo de espuma. Além disso, você pode reduzir as idas caras à massagista para reduzir custos.

Um massageador percussivo pode curar dores nas costas.

Pesquisamos dezenas de especificações e análises de dispositivos para destacar os melhores massageadores de costas que abordam tudo, desde um surto muscular ocasional até dores pós-treino - nossa principal escolha é o Theragun Prime. Quer a culpa seja do seu trabalho de mesa pela rigidez nas costas (nesse caso, uma cadeira de escritório de qualidade é obrigatória) ou se o seu corpo está simplesmente mantendo a tensão após o treinamento de força, encontre o seu par em nossas escolhas dos melhores massageadores de costas.

Terapeuta

Peso: 2,2 libras |Vida útil da bateria: 2 horas |Aquecer:Não

Com base no preço e na funcionalidade, o Theragun Prime oferece o melhor retorno para seus investimentos da marca Theragun. Sua terapia percussiva inteligente oferece um desempenho poderoso na forma de massagem profunda, apesar de ser o modelo mais leve desta linha – seu motor sem escova QX65 usa a tecnologia QuietForce para limitar o nível de ruído a 65 decibéis. Lembre-se de que alguns revisores notaram que o volume é mais alto do que o esperado.

Assim como o Theragun PRO, o modelo Prime possui cinco velocidades integradas que variam de 1.750 a 2.400 percussões por minuto (PPM), carregamento sem fio e integração de aplicativos inteligentes via Bluetooth – embora venha com dois acessórios menos intercambiáveis.

Uma alça ergonômica elegante para os pontos difíceis de alcançar nas costas foi projetada para reduzir qualquer tensão nas mãos e nos pulsos. Ele também tem uma amplitude (comprimento do curso) de 16 mm, ficando no topo da maioria das ferramentas eletrônicas de massagem do mercado.

Incorporando os principais recursos da marca em um design sofisticado, milhares de avaliações 5 estrelas concordam que o Theragun Prime apresenta tecnologia elegante e desempenho de alto nível.

O que dizem os comentários: Ele faz o que foi projetado para fazer. Isso relaxa meus músculos e desfaz os nós. Claramente de alta qualidade, sei que vou usar por muito tempo e economizar dinheiro com massagens.

Prós:

Contras:

Amazonas

Peso: 3,23 libras |Vida útil da bateria: 5 horas |Aquecer: Não

A pistola de massagem profunda Mecoc é uma solução barata para uma massagem nas costas dentro do orçamento. Dez acessórios intercambiáveis ​​- incluindo uma cabeça esférica para as costas - proporcionam uma massagem profunda nos tecidos que visa nós apertados. Você também pode ajustar a intensidade do massageador de percussão em uma velocidade de 30 marchas por meio de uma tela LCD sensível ao toque, dependendo se deseja ativar os músculos, relaxar os tecidos ou optar por uma massagem de intensidade mais profunda.

Apesar de seu preço modesto, o massageador oferece até 3.600 toques por minuto a um nível de ruído de 40 decibéis (um nível baixo na escala de decibéis). Ele vem com uma bateria que, em tese, permanece carregada por 14 dias seguidos quando usada diariamente em sessões de 20 minutos. E, por questões de segurança, o dispositivo expira após 20 minutos de qualquer maneira.