Melhores pistolas de massagem de 2023

Jun 21, 2023

Uma boa pistola de massagem pode fornecer massagem percussiva e ajudar a acelerar a recuperação e reduzir a dor após uma corrida.

A autora Alli Hartz usa o massageador Brazyn Performance Talon com sua extensão nas costas. Foto: iRunFar/Eszter Horanyi

A recuperação é uma parte essencial do treinamento, tão importante quanto os treinos semanais de velocidade, corridas longas e treinamento de força. E ter a melhor pistola de massagem para os músculos pode ajudar no processo. Embora a ciência por trás da massagem seja um tanto confusa, as pistolas de massagem geralmente usam percussão para ajudar a estimular o fluxo sanguíneo, liberar a tensão e relaxar os músculos, além de proporcionar um benefício de relaxamento ao sistema neurológico. Esses benefícios podem ajudar a reduzir a percepção da dor, principalmente na janela temporária imediatamente após um treino intenso ou corrida.

Para ajudá-lo a explorar o mundo das pistolas de massagem e escolher a melhor opção para suas necessidades de recuperação, pesquisamos e testamos os melhores modelos atualmente no mercado e os apresentamos a seguir.

Para obter mais informações básicas sobre este guia, consulte nossos conselhos de compra, metodologia de teste e perguntas frequentes abaixo de nossas principais opções.

Melhor pistola de massagem:Hyperice Hipervolt 2 PróMelhor pistola de massagem – vice-campeão:Therabody Theragun ElitePistola de massagem mais inovadora e versátil:Massageador Brazyn Performance TalonMelhor pistola de massagem para viagens:Therabody Theragun MiniMelhor pistola de massagem para viagens – vice-campeão:Percussão Roll Recovery R1

O produto Hyperice Hypervolt 2 Pro foi escolhido como a melhor pistola de massagem por sua potência e recursos. Foto: iRunFar/Alli Hartz

Prós:

Contras:

OHyperice Hipervolt 2 Pró é uma ferramenta de massagem percussiva premium que inclui todos os recursos, mas o que a faz realmente se destacar é o quão silenciosa ela é, mesmo em sua configuração de velocidade mais alta. Se você quer o melhor e está disposto a pagar por isso, esta pistola de massagem é para você. Embora esteja entre as pistolas de massagem mais pesadas do nosso guia e da linha de produtos Hyperice, este dispositivo possui uma alça ergonômica suave, mas aderente, que facilita o levantamento de seu grande peso para aplicar suavemente a quantidade certa de pressão. Falando em pressão, há três luzes indicadoras de LED que informam quanta pressão você está aplicando, para não exagerar. Além disso, existem cinco níveis de velocidade entre os quais você pode alternar facilmente por meio de um mostrador na parte traseira da pistola de massagem.

Este dispositivo inclui uma bateria recarregável de íons de lítio localizada na alça removível, um motor de 90 watts e cinco acessórios de cabeça, incluindo um garfo, uma bola, uma almofada, uma cabeça chata e uma bala. Ele vem com um carregador, quatro adaptadores diferentes e uma bolsa de armazenamento para os acessórios da cabeça de massagem. Infelizmente, esta pistola de massagem não possui seu próprio estojo de transporte, como a maioria dos outros dispositivos testados neste guia. Felizmente, a cabeça de massagem e a alça podem ser desmontadas, são pequenas e fáceis de guardar. Por fim, esta pistola de massagem possui capacidade Bluetooth e pode ser conectada ao aplicativo Hyperice para rotinas de recuperação e controle automatizado.

Para saber mais sobre esta pistola de massagem, leia nossa análise aprofundada do Hyperice Hypervolt 2 Pro.

Peso:2,6 libras |Amplitude:não listado |Níveis de velocidade:5 |Vida reivindicada da bateria:3 horas

Prós:

Contras:

Visivelmente mais leve e igualmente potente, oTherabody Theragun Elite está atrás do Hypervolt 2 Pro como a melhor pistola de massagem geral. Alimentada por uma bateria de íons de lítio de 12 volts e pelo silencioso motor sem escova QX65, não há dúvida de que esta é uma pistola de massagem de alta qualidade, capaz de fornecer massagem percussiva de alto nível aos músculos cansados. Este dispositivo possui cinco configurações de velocidade com velocidade máxima de 2.400 percussões por minuto (ppm). Esta configuração é o padrão quando você o liga. Você pode alterná-lo a partir daí por meio de um botão na alça. Uma tela LED exibe a duração da bateria, velocidade e nível de pressão. Você pode operar esta pistola de massagem manualmente, remotamente por meio do aplicativo Therabody ou usando rotinas predefinidas que você pode programar por meio do aplicativo e selecionar com um botão na alça do dispositivo.