8 melhores cadeiras de massagem de 2023

Oct 04, 2023

Comprar uma cadeira de massagem é o mesmo que comprar roupas – para funcionar para você, elas devem se adequar ao seu corpo e às suas necessidades. Quando você encontra o caminho certo, o resultado pode fazer com que sentar-se pareça uma ida ao spa – relaxante e rejuvenescedor. Esses dispositivos domésticos podem tornar as massagens regulares mais acessíveis do que a ida diária ou semanal ao massagista.

Uma massagem regular pode ser benéfica para o seu bem-estar, segundo especialistas. “A massagem é importante para a saúde geral porque é uma forma única de livrar o corpo de um certo tipo de estresse”, disse Patrick Porter, PhD, fundador do BrainTap. “Isso é chamado de estresse cinético e significa que seus músculos estão retendo o estresse.”

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“Alguns estudos descobriram que as cadeiras de massagem ajudam a reduzir a dor e a sensação geral de estresse e ansiedade”, disse Nikki Gnozzio, CSCS, LMT, especialista certificada em força e condicionamento e massoterapeuta licenciada. evite o toque físico.

As cadeiras de massagem podem ser um investimento, por isso encontrar a cadeira certa para a sua casa e para o seu corpo pode ser uma tarefa árdua. A seguir, conversamos com especialistas sobre as melhores cadeiras de massagem do mercado e como comprá-las.

Abaixo, reunimos as cadeiras de massagem recomendadas por nossos especialistas ou opções bem avaliadas nos varejistas que abordamos anteriormente. Você encontrará opções em uma variedade de faixas de preço, bem como dispositivos que oferecem diferentes intensidades e sensações de massagem.

A cadeira de massagem Human Touch Whole Body 7.1 é aquela que Porter não apenas recomenda, mas também usa. “É fácil de movimentar e posso demonstrá-lo para meus clientes”, disse ele, acrescentando que o usa todos os dias para fazer massagens. Embora o Human Touch também ofereça opções significativamente mais caras, Porter nos disse que este modelo tem muitos dos mesmos recursos das versões mais sofisticadas (incluindo posicionamento em gravidade zero, que ajuda a remover o estresse e a tensão da coluna). “A vibração em gravidade zero ou em posição de inversão ajudará a mover facilmente o sangue das extremidades inferiores, o que proporcionará um relaxamento mais profundo”, disse Porter.

Gnozzio recomenda este massageador por seu preço acessível e portabilidade. Basta colocá-lo na cadeira de escritório existente (ou em qualquer outra cadeira da sua casa) para transformá-lo em uma cadeira de massagem. Gnozzio gostou do fato de possuir nós de massagem flexíveis, ajustáveis ​​​​para se adaptarem às curvas naturais do corpo, e do fato de esquentar, o que ajuda a relaxar os músculos rígidos. Este dispositivo tem uma classificação média de 4,3 estrelas em 16.134 avaliações na Amazon.

Gnozzio disse que o design ergonômico desta cadeira Osaki ajuda a acomodar uma ampla variedade de tipos e necessidades corporais, proporcionando uma massagem particularmente personalizada. Graças à sua posição de gravidade zero, esta cadeira pode ajudar a alinhar as costas com as coxas, ajudando a reduzir o estresse vertical na coluna, segundo a marca. Gnozzio observou que as almofadas térmicas na região lombar da cadeira podem reduzir a dor e aliviar o estresse.

Como o nome sugere, o HoMedics Shiatsu Elite II foi projetado especificamente para imitar uma massagem shiatsu. Porter disse que realmente imita esse tipo de massagem, que é definida como uma massagem que aplica pressão direta em vários pontos e canais. A almofada apresenta três programas de massagem – amassar shiatsu para uma experiência profunda; massagem rolante para uma experiência mais suave; e massagem localizada, que atinge as áreas mais tensas. Segundo a marca, esse aparelho pode ser colocado em uma cadeira, sofá ou até mesmo na cama.

Porter recomenda esta cadeira Svago ZGR Plus porque inclui uma opção de massagem Shiatsu de corpo inteiro, bem como a capacidade de reclinar totalmente. Outros recursos que Porter gostou incluem um massageador de pés aquecido, opção de massagem tailandesa e alto-falante bluetooth, para que você possa ouvir sua música favorita (ou série de meditação) enquanto está na cadeira.